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榴莲蜜的功效与禁忌 吃榴莲蜜的好处及注意事项

榴莲蜜和榴莲不一样,榴莲蜜没有榴莲不好闻的味道,有着菠萝蜜的香甜口感,而且功效非常多,下面我们就来详细看看榴莲蜜的功效与禁忌。北京军海癫痫病医院

榴莲蜜的功效

1.提高免疫力

榴莲蜜含较高糖分及多种维生素、脂肪、钙、铁和磷等,身体虚弱的朋友食用榴莲蜜,可以补充身体所需能量和营养,达到强身健体、提高身体免疫力的功效。

2.防治高血压

榴莲蜜中含有人体必需的矿质元素,其中,钾和钙的含量特别高,能防治高血压等疾病。

3.增进食欲、促进消化

榴莲蜜具有特殊的味道,能够刺激味蕾的敏感性以及促进消化液的分泌。因此对于食欲不振、消化不良的人,适当食用榴莲蜜,有着很好的增进食欲、促进消化的功效。

4.治疗痛经

榴莲蜜是热性水果,食用后可以起到活血散寒、缓解经痛的作用,非常适合体寒痛经及怕冷的女性食用。榴莲蜜的热性还可以有效改善腹部寒凉的情况,可以促进体温上升,对于寒性体质有很大帮助。

榴莲蜜的禁忌

1.不能和酒一起食用

酒与榴莲蜜皆属热燥之物,如糖尿病患者两者同吃,会导致血管阻塞,严重的会有爆血管、中风情况出现,不宜食用。

2.打开后尽快食用

打开榴莲蜜后需要尽快食用,果肉接触空气时间久了会产生氧化,果肉颜色变深。

3.不能和山竹一起食用

榴莲蜜和山竹同时吃虽然能避免上火,但却有可能引起便秘。因为这两种水果都富含纤维素,在肠胃中会吸水膨胀,过多食用反而会阻塞肠道,引起便秘。

4.不能和可乐同食

吃完榴莲蜜后不能喝可乐,因为可乐是含咖啡因的碳酸饮料,和榴莲蜜一起食用很容易会引发心脏病猝死。

以上就是为大家介绍的榴莲蜜的功效与禁忌相关知识,希望今天分享的内容可以帮助到大家,祝你生活愉快,身体健康。

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