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水果之王是哪种水果 哪种水果是水果之王

一提起“水果之王”,各种水果立刻来劲,这可是植物界的“热搜”话题,每次争论,总是暗流涌动,甚至引起惊涛骇浪,那么水果之王是哪种水果呢?一起来了解一下。北京军海癫痫病医院

水果之王是哪种水果

1.世界水果之王——榴莲

榴莲果肉中含有大量淀粉、糖、脂肪、碳水化合物和蛋白质,还含有维生素B1、B2、C等多种维生素以及钙、铁、镁、锌等矿物质,是一种营养密度高且均衡的热带水果。

2.新贵水果之王——香蕉

研究表明:多吃香蕉,可以预防高血压、心血管疾病,对新陈代谢有非常大好处。而且由于香蕉相对便宜,平时都能吃得到,也吃得起,因此也被称为“大众水果之王”。

3.美国水果之王——蓝莓

具有抗癌、延缓神经衰老、预防心血管疾病等效果,蓝莓能直接加速视网膜、视紫质的合成与再生,减轻眼部疲劳及提高视力。另外它还具有防止脑神经老化、强心、抗癌、降低心脏疾病发病率、增强人机体免疫等功能,特别适合儿童、电脑工作族、老年人食用。

4.中华水果之王——猕猴桃

也叫奇异果,营养价值很高,含多种维生素,尤其是维生素C,每百克鲜果含量达100-400毫克,为柑橘的5-10倍,为梨和苹果的20-28倍,故有“维生素果”、“超级水果”、“水果之王”的美誉。

上面就是为大家介绍的水果之王是哪种水果相关知识,希望今天分享的内容可以帮助到大家,祝你生活愉快,身体健康。

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