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尤物吴佩慈怎么美,四步让你树立自信

有“九头身怪怪美女”名号的吴佩慈,拥有四分之一的美国血统,曾旅居日本多年,除了拥有丰富的模特儿经验,更吸收了许多全方位的专业美容知识,并发展出自己的一套独特见解。她先后出版美容书《美丽达人》I和II,并主持热播美容节目《美丽佩配》。

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  ◆美胸  每个女人都会想要好看的胸部,我认为其实选择正确的胸衣很重要。现在的小女生,很小发育蛮成熟,所以不要忽视乳房卫生,要早点保护好。在家休息或睡觉的时候一定要除下胸围,让它好好放松一下。很多女孩子都会发现不管再怎么减重,穿上内衣之后胸部两侧还是会有碍眼的小肉肉,所以我们每次穿内衣的时候,都要把侧边的副乳、小肉肉也往内拨进去,让它们通通变不见,然后再用集中性的胸衣,看上去胸部就自然呈现浑圆曲线。

  要是你现在觉得自己胸部还不够大,你可以尝试买一个刮痧棒,每天晚上透过刮痧的方式刺激乳腺,达到胸部紧实的效果,配合擦一些丰胸霜帮胸部按摩,促进血液循环,是我最常用的丰胸绝技。有空的时候,佩慈也会买护胸产品来用,经常是好多种牌子换着用,因为一种牌子它可能只有几种维生素和营养成分等,而换着用可以弥补互相之间的不足,只要坚持还是很有效的。我现在最喜欢的是日本产的高蛋白食物和丰胸丸,但其实丰胸丸的成分就是令人变胖,体重一增加,胸部就会跟着变大。千万别忘了要经常上健身房做健胸运动,可以保证胸部的坚挺。我的外公是中医,像十全大补汤、红枣汤、鸡爪汤等等,我从小就没少吃过,对滋养皮肤、身材发育等都大有好处。  ◆美腿  一双美丽的腿必须符合腿的黄金三比例:一是膝盖没有赘肉;二是脚踝要紧致;三是小腿肚要高。  我最大的美腿秘密是每天一定要用薰衣草乳液按摩,放松小腿肌肉。方法是用一点点乳液在手中搓揉,产生一些温度,让它更易吸收,握住自己的小腿,由下往上,要记得足三里、膝盖下方的淋巴要重点按摩,这样可以使淋巴结不会阻塞,不易造成浮肿。然后,大腿的按摩要由中间往两侧外面按,或者用我自创的“毛巾法”,就是双手向不同方向按摩腿部,就像扭毛巾一样。膝盖往往会被大家忽略,但是一个很好看的膝盖真的很重要,可以用腿部专用的按摩霜,然后左右向中间挤手法按摩。我觉得找到一个合适的按摩位置很重要,我个人喜欢躺在浴缸里,做起按摩来最方便。  双足护理的最佳时机是在泡过精油或刚洗过澡,皮肤还很柔软的时候,用摩砂膏均匀地涂在脚部上,以画圆的方式按摩;然后用足部去角质磨棒,将脚跟部或是有角质层过度堆积而干燥皲裂的地方,轻轻地先以粗的一面磨过后,再以细的一面磨过一次,务必不要磨得太过度,以免破皮、流血;最后清洗后涂上乳液加以滋润及保湿,脚跟部分要加强涂抹及按摩。

  ◆美肌  我的皮肤质地基本上比较完美,但最悲惨的是我是雀斑肤质,虽然大家都说很可爱,但是我老觉得像是脸上长了小芝麻。擦美白产品,常常是脸白了,雀斑却更明显了,所以针对淡斑的商品近来也很流行,我也把它当成救世主一样的在使用。对我而言美白不是时时需要的,但淡斑的功课却是永远的,如果你也是拥有雀斑的体质,也一起努力点吧!记住,良好的防晒真的才是美白及淡斑的根本!  我从来不抵制医疗美容,觉得这是很不一样的美容方法,大家当然可以尝试。如果要说哪一种可以一次解决各种问题、做起来不会太痛、价格也不会太贵的话,我一定会推荐脉冲光。脉冲光是光,所以效果会慢慢褪掉,而且刚做完时打掉的一些比较浅层的斑,可能在过了两三天之后反而会返黑。如果发现有这样的情况,千万不要太过慌张,以为做失败了或是以为自己被毁容了。这就是光疗的效果,它就像气爆原理一样,一开始时会先把黑色素吸进去,两三天之后黑色素又会被放回到表层,最后那些结痂的部分会自然脱落,黑色素也会慢慢淡掉。所以,在做完脉冲光之后,你要给它两三天时间的作用期。在这段时间你可能会发现色素反而加深了,那是正常的反应,你可以用遮瑕膏盖掉,照样去上班不会影响生活。  大S曾经和我说,做一次脉冲光就好像是连续敷了一个星期脸的感觉。我也觉得虽然它不可能一做完就让你的肌肤变得年轻又紧实,但脸会看起来一天比一天更透亮,肤质和细纹也都会有改善。  好了,希望大家能从我的小TIPS中学到一些有用的东西,一起为了美丽而努力吧!

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