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发布时间:2022-06-10 07:59:23
导读: 每个女人都希望时光在自己身上走得慢一点,再慢一点。可是女人衰老是个不可改变的自然定律,女性朋友们又该如何来抗衰老?有哪些食物可以延缓衰老呢?下面跟小编一起来看看吧。……北京军海癫痫病医院 富含维生素A和胡萝卜素,可使头发保持光泽,皮肤细腻,还能促进免疫,提高眼睛视力。 2、番茄 癫痫怎样治好 番茄中维生素A、维生素C的比例合适,所以常吃可增强小血管功能,预防血管老化,还有美白祛斑的功效。
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