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发布时间：2022-06-10 07:59:23
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导读: 现在正值秋冬换季时节，天气渐渐变冷，早晚温差很大，此时正是保护你温软肠胃的关键时刻，切勿趁凉贪食各种油腻辛辣食品，要寻找适合自己的粥品来养胃。那么你知道秋季养生粥有哪些吗……北京军海癫痫病医院 【赤小豆粥】云南癫痫医院那里最好 赤小豆50克、米100克、白糖少许。赤小豆和米同放锅中，大火煮开，改用文火熬煮，食用时，放入白糖即可。
功效：有清热利尿、止渴之功效。 可适用于糖比较好的癫痫病医院在哪尿病及血虚患者。 【枸杞粥】 枸杞30克，粳米100克，加水适量，同煮成粥。 功效：具有滋补肝肾、明目补虚等作用。适用于中老年人视物模糊、腰酸腿软等病症。 抚州那家癫痫医院正规 【黑芝麻粥】 黑芝麻6克，粳米50克，蜂蜜适量，水煮成粥。 功效：具有润肠通便、益五脏、壮筋骨的作用。适用于瘫痪、大便燥结、病后虚羸、记忆力衰退等症。 |