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【荷叶冬瓜皮茶真的瘦了吗?】_瘦身_作用-

想要减肥的人非常多,但很多人不知道该如何正确减肥,于是就在网上寻找各种各样的减肥方法,这时候就会看到很多减肥广告,最常见的是一些减肥药以及减肥器具等等,这里要提醒大家注意,每个人肥胖的情况都不尽相同,所以要选择适合自己的减肥方式,比如现在很多人喝冬瓜荷叶茶减肥,那么这样喝究竟有没有效果呢? 北京军海癫痫病医院

荷叶冬瓜皮茶真的瘦了吗?

很多朋友到了冬天常常会因为经受不住美食的诱惑治疗青少年癫痫病有效方法?再加上不爱运动,导致体重不断上涨,好身材跑没了踪影,以致夏天没办法穿更漂亮的衣服。那么要怎么有效的减肥呢?有人说可以喝荷叶冬瓜皮减肥茶,那么荷叶冬瓜皮减肥茶真的减肥吗?

可以减肥

荷叶冬瓜皮减肥茶是可以起到减肥的作用的,它的主要材料就是荷叶和冬瓜皮,荷叶当中含有多种生物碱以及维生素C,其中荷叶碱又是一种十分有效的化脂生物碱,可以有效的分解脂肪,另外还可以在人体的肠壁上形成一层脂肪隔离膜,从而减少脂肪的吸收;而冬瓜皮本身就具有很好的排水利尿作用,是消除水肿的佳品,二者合一,减肥效果更佳。 泸州癫痫医院好不好

正确喝法

荷叶冬瓜皮减肥茶效果在于浓茶,也就是第一杯泡的茶效果是最好的,所以喝荷叶冬瓜皮减肥茶减肥只喝泡的第一杯茶,喝完之后就倒掉。每天喝三到四杯茶,有便秘的人刚开始可以每天喝4杯,这样有助于疏通大便,对减肥有很大帮助。喝茶的时候最好是在饭前,而且是空腹饮用。

因为荷花的根,即藕,有利尿的作用,所以其叶部也应有同样的功效。实际上,喝了这种茶以后,去厕所的次数明显增多了。而且不光是小便,大便也儿童失神性癫疯好治吗变得畅通,平时一天一次,而喝茶后会增加到2—3次,便量也增多了。充分利用荷叶茶的减肥效果。

冬瓜味淡爽口,独具清香,是夏、秋两季人们的理想蔬菜食疗本草》中说:冬瓜"热者食之佳,冷者食之瘦人……欲得体瘦轻健者,则可常食之”。由此可见,经常吃些冬瓜,不但可以消暑止渴、清热化痰、利尿消肿,还可以减肥,特别是身体肥胖者,常吃些冬瓜,可以使人体瘦轻健,冬瓜确是一种物美价廉的食品。

冬瓜不仅清热解毒、利水消痰,还癫疯病怎么才能治好具有美容的功效。冬瓜皮具有明显的利水作用,将冬瓜皮熬水喝,有助于消除水肿,还能防止皮肤色素沉着,美容养颜。冬瓜籽的主要功效是排脓,对治疗肺脓疡、咳嗽脓痰、肠痈(阑尾炎)、便秘等有很好的疗效。

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