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经常按摩关元穴的好处

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  以上故事提到的关元穴,是西医摄生保健的要穴。它位于肚脐直下3寸(如图1),是任脉以及足三阴经的交会穴,也是阴阳元气交关的地方,故名为"关元”。常常推拿关元穴可以起到补益元气、小孩癫痫病能治断根吗温肾益精、祛寒回阳、疗养冲任等感化,如下多少种状况特别引荐。

  阳气缺乏。人上了年岁简单阳气缺乏,体质降低,招致重复伤风、消化没有良、腰腿痛苦悲伤、四肢没有温、水肿、小便倒霉等一系列疾病。暮年人能够天天迟早将双手轻叠,以关元穴为北京治疗癫痫病的医院有哪些中间按揉腹部9分钟;而后用双手食指指腹堆叠正在一同,点按关元穴6分钟,使部分有酸胀感。此法能够温补阳气,强肾固精。

  原发性痛经。年老女性比拟简单发作痛经,患者能够取仰卧位,

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  早泄。人到中年简单精关没有固激发早泄,推拿关元可减缓早泄病症。患者可坐正在床上,用手掌以关元穴为中间磨擦小腹,做100~200次,直至擦热为止;而后用双手拇指辨别点按双侧三阴交穴(如图2),做100~200次。

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