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不能深度睡眠的原因 不能深度睡眠怎么办

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  周遭环境的改变也是会影响睡眠的问题,建议是慢慢的调整心态,比如出差到陌生环境,打乱生活规律。体质因素:失眠患者的体质往往比较敏感,是敏感体质,多为遗传。

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