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怎么做腊肉炒包心菜简单又好吃

时间:2021-09-16 来源:甘草养生网 阅读:185次

主料:

包菜(适量)、腊肉(适量)

辅料:癫痫病抽搐时怎样急救ng>

辣椒(适量)、大蒜(适量)

做法步骤:

1、腊肉,包菜,大蒜,辣椒。

2、将包菜撕碎,腊肉切片,大蒜切沫郑州癫痫病的治疗医院,辣椒切段。

3、锅放油,下入蒜末与辣椒煸出香味。

4、下入腊肉煸出香味。

5、然后放入撕好的包菜,翻炒。

6、在快起锅的时候,加盐,鸡精,翻炒均羊癫疯上来是什么症状?匀即可。

包菜的热量(卡路里)22千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有减肥、消炎止痛、抗衰老等功效;可与辣椒、西红柿、猪肉搭配;与肝脏、黄癫痫病如何才能根治瓜相克,同食可能会引起不适;

腊肉的热量(卡路里)692千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素B1,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;