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川味小龙虾最好吃的做法

时间:2021-09-16 来源:甘草养生网 阅读:185次

主料:

小龙虾(三斤)

辅料:

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干朝天椒(一斤)、大葱(三根)、大蒜(半碗)、姜(一大块)、郫县豆瓣酱(半碗)、八角(三个)、桂皮(少许)、花椒(半碗)

做法步骤:

1、加入盐反复丙戊酸钠对癫痫有控制作用吗清洗。最好泡半小时以上。

2、干辣椒剪成小段。

3、所用调料。

4、加入香料热油。油要多点。

5、油热后放入小龙虾。两分钟后将小龙虾捞起备用。

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6、油温高后放入郫县豆瓣酱 花椒 大蒜一起炒出香味。开小火放入干辣椒段慢慢炒出味。放入大葱段炒。

7、加入小龙虾继续炒入味。

8、加入适当鸡精 盐 白糖起锅。最后撒上芹菜末完成。<武汉中际中西医结合癫痫医院怎么样/p>

小龙虾的热量(卡路里)93千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含磷,富含钾,富含铁,富含蛋白质;可与燕麦搭配;与洋葱相克,同食可能会引起不适;