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葱炒酱油饭怎么做

时间:2021-09-16 来源:甘草养生网 阅读:185次

主料:

冷饭(1碗)、葱末(1碟)、李锦记生抽(适量)、盐(少许)、白糖(少许)、色拉油(适量)沈阳看癫痫病的医院p>

做法步骤:

1、油锅烧热,放入1碟葱末,炒出香味。

2、再倒入1碗冷饭翻炒,一直炒到颗粒分明为止。

3、加入适量的李锦记生抽四川哪个医院专治癫痫翻炒均匀,再根据自己口味加入少许的盐,糖进行调味,最后再翻炒至匀即可。

4、最后把葱炒酱油饭盛入碗里就好啦。

的热量(卡路里)59千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂小儿药物引起癫痫病肪酸;不利:钠盐含量过高;具有止血、消炎、消毒等功效;

白糖的热量(卡路里)392千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有润肺生津、止咳、和中益肺等功效;可与番茄、南癫痫病可以治疗好吗瓜子、杨桃搭配;与海蜇皮、茶相克,同食可能会引起不适;

色拉油的热量(卡路里)898千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E;不利:胆固醇含量过高;