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芹菜炒豆皮儿的制作方法

时间:2021-09-16 来源:甘草养生网 阅读:185次

主料:

芹菜(适量)、豆皮(适量)、葱(适量)、蚝油(适量)、鸡精(适量)

做法步骤:睡觉时经常抽搐的原因?rong>

1、芹菜切丝 豆皮儿切成片 葱末。

2、葱末炝锅 放芹菜 翻炒 加水 将芹菜炒熟。

3、放入豆皮儿 翻炒,加入蚝油 鸡精 出锅。

芹菜的热量什么原因会导致癫痫病(卡路里)20千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有提神、开胃、增强免疫力等功效;可与海虾、牛里脊、鸭肉搭配;与黄豆、兔肉、文蛤相克,同食可能会引起不适;

豆皮的热量(卡路里)30癫痫病的治疗需要多少费用0.00千卡;

的热量(卡路里)31千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有减肥、增强食欲、预防感冒等功效;

蚝油的热量(卡路引发癫痫的诱因里)174千卡;有利:低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾;不利:钠盐含量过高;

鸡精的热量(卡路里)195千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有增进食欲、开胃、助消化等功效;