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焦香烤排骨土豆怎么做

时间:2021-09-16 来源:甘草养生网 阅读:185次

主料:

排骨(适量)、土豆(适量)

辅料:

食用油(适量)、酱油(适量山东比较好的治癫痫医院在哪)、料酒(适量)、盐(适量)、麦芽糖(适量)、胡椒粉(适量)

做法步骤:

1、材料:土豆。

2、材料:排骨,将用清水泡尽血水后用盐、料酒、酱油腌制6小时以上。

3、酱治疗癫痫病的方法有什么?油2大勺,把麦芽糖1勺调成一小碗汁备用。

4、将土豆切片用胡椒粉、油拌匀。

5、烤盘铺锡纸将土豆铺在上面。

6、然后铺上排骨。

7、烤箱200度提前预热,将烤盘放入,上下火烤30分钟。

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8、中途分2次取出刷上调好的酱油麦芽糖汁。

9、直至烤熟即可。

排骨的热量(卡路里)264千卡;具有补钙、润肠胃、生津液等功效;可与南瓜、洋葱、丝瓜搭配;与菱角、百合、鲫鱼相克,同食可能会引起不适;<遗传性癫痫如何治疗/p>

土豆的热量(卡路里)76千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有补充营养、和中养胃、健脾利湿等功效;可与肥牛、牛肉、豇豆搭配;与香蕉、香雀、西红柿相克,同食可能会引起不适;