当前位置: 主页 > 养生趣闻 > 正文

不良生活习惯是破坏记忆力的罪魁祸首

时间:2021-09-16 来源:甘草养生网 阅读:185次

日前,多年从事记忆研究的英国爱丁堡大学心理学专家罗伯特。洛基专家在接受英国《每日邮报》采访时指出,人们过去常将健忘等宜昌看癫痫病医院哪个好记忆力下降的表现归咎于衰老,然而近年来多项国际研究发现,不良生活习惯才是破坏记忆力的罪魁祸首。本期,《生命时报》结合最新研究,采访国内权威专家,为您打造保护记忆的“红黑”榜单。

成都治癫痫好的方法黑榜

酗酒。英国伦敦大学学院最新研究发现,长期大量饮酒可导致大,中年时酗酒者出现记忆衰退的时间比较少者提前了6年。因此,必须控制饮酒量,小酌怡情,豪饮伤身。

武汉癫痫病比较好医院甜饮料。美国南加州大学研究指出,常喝含高浓度糖分的甜饮料可损伤大脑海马区细胞,干扰正常功能,降低记忆力。尤其是未成年人,青少年时期常喝高糖饮料可能影响成年后的记忆力。凉白开、淡茶水才是人们的好饮料。治疗癫痫较好的方法

吸烟。2012年英国伦敦国王学院通过记忆测试发现,吸烟的人记性更差,原因在于,吸烟时不仅吸入有害气体,还会减少氧气的吸入,大脑长期,久而久之损伤记忆。