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冬季养生冬天颈部最怕冻要戴条围巾-华医健康养生网

时间:2021-05-21 来源:甘草养生网 阅读:185次

这次换发了校尉常服、配备了毛料大衣,并首次配备了纯羊毛的围巾。

军人总是给人以铁骨铮铮、不怕冷不怕苦的高大形象,而且每天都要军训,怎么还需要戴纯羊毛围巾呢?中医骨科专家说,即使个人体质有多么强壮,在冬天也要注意颈部保暖,而最简单的方法就是戴条河南癫痫十佳医院围巾。

一条围巾就能避免感冒,一条围巾能消除脑疲劳,一条围巾还能缓解本来在冬季容易加重的高血压病、心血管病、失眠症等。

中医认为,风、寒、暑、湿、燥、火是致病六因素,其中风寒之邪居前两位。

颈部是人体的“要塞”,颈部充满血管,还有癫痫怎么治能好很多重要的穴位,比如颈椎上有大椎穴、风池穴,还有延伸到肩部的肩井穴。

因此,冬天是颈椎病高发的季节。

在冬季,如果不穿高领衣服,稍有点寒风钻进脖子里,全身都会打冷战。

因此,颈部最怕冻。

尤其现代人都长时间用电治疗癫痫病的费用得多脑,容易造成颈部肌肉僵硬,如果加上冬季风寒袭击,背部就会受凉,肌肉容易痉挛、疼痛,这种疼痛会放射到肩上区、肩胛区疼痛。

长期反复受凉,小则患感冒,大则易患风湿病等。

专家建议,对于已有颈肩不适的人,一条围巾的确能促进血液循环,有效缓解不适。

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如今,围巾种类很多,比如棉料、羊毛等,只要保暖性能好,价格从几十块钱到几百块钱不等。

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