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冬季养生乙肝病人冬天适合吃什么水果-华医健康养生网

时间:2021-05-21 来源:甘草养生网 阅读:185次

文章目录一、乙肝病人冬季适合吃什么水果二、乙肝病人不能吃什么食物三、乙肝病人饮食原则乙肝病人冬季适合吃什么水果1、乙肝病人冬季适合吃猕猴桃其素有“超级水果”之称,含有丰富的钙、VC、VE、必须氨基酸、矿物质等有效成分,经常食用具有调免、护肝、防癌、养颜的功效。

2、乙肝病人冬季适合吃乌梅以“酸入肝”着称,其具有补肝、敛肝的医用价值,不仅具有“和肝气,养肝血”的功效,而且还能加强肝脏的解毒能力、促进消化吸收,进而达到调肝、养肝、护肝的功效。

3、乙肝病人冬季适合吃香蕉香蕉属于低热量但营养高的水果,其含有丰富的蛋白质、钾、VA、VC、膳食纤维等有益成分,在促进肝细胞的修复与再生、提高机体免疫济南正规癫痫医院力、保护肝脏等方面都是很有益的。

4、乙肝病人冬季适合吃葡萄葡萄中含有丰富矿物质(钙、钾、磷、铁)、多种维生素和微量元素,具有补气血、强筋骨、益肝阴、利小便、舒筋活血、暖胃健脾、除烦解渴的功效,同时其含有的多酚类物质是天然的自由基清除剂,具有很强的抗氧化活性,可有效地调整肝脏细胞的功能,抵御或减少自由基对肝脏的伤害,因此具有很好的养肝护肝功效。

5、乙肝病人冬季适合吃荔枝荔枝含有丰富的糖分、蛋白质、多种维生素、脂肪、柠檬酸、果胶以及磷、铁等多种微量元素,不仅具有补脾益肝、理气补血、温中止痛、补心安神、止腹泻的功效,而且还有补脑健身、开胃益脾、促进食欲之功效。

6、乙肝病人冬季适合吃柠檬柠檬具有养哈尔滨治癫痫病哪家医院肝健脾、防毒解毒等功效,经常食用不仅可保护肝细胞免受自由基的破坏,而且还可有效地促进蛋白质的合成,进而加快肝细胞的修复与再生功能,起到养肝护肝的功效。

乙肝病人不能吃什么食物1、乙肝病人不能吃甜食糖容易发酵,加重胃肠胀气,易转化为脂肪,加速肝脏对脂肪的贮存,促进脂肪肝的发生。

因此乙肝患者不宜多吃各种甜食。

2、乙肝病人不能吃罐头食品乙肝患者不宜多食用是罐头食品、方便面和香肠。

罐头食物中的防腐剂、食物色素等会加重肝脏代谢及解毒功能的负担。

3、乙肝病人不能吃味精味精是调味品,乙肝患者一次用量较多或经常超量服用,可出现短暂头痛、心慌恶心等症状。

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容易加重乙肝患者病情。

4、乙肝病人不能吃高脂肪食物高脂肪食物易使人肥胖和血脂增高,这些都是脂肪肝发生的重要原因,脂肪积存肝脏,会损害肝功能,加重乙肝病情。

5、乙肝病人不能吃加工食品加工食品大多含有防腐剂、食品添加剂等,进食后会增加肝脏负担。

6、乙肝病人不能吃甲鱼甲鱼中虽然含有丰富的蛋白质,但是因乙肝患者消化吸收能力比较弱,吃甲鱼后难以吸收,容易造成腹胀、恶心、呕吐等症状。

严重时因肝细胞大量坏死,很容易导致病情恶化。

乙肝病人饮食原则1、饮食结构要合理原则慢性乙肝患者的饮食结构要合理,需多食蔬菜、水果,以补充足够的维生素和纤维素,也有于促进羊癫疯多久会发作一次?消化功能。

2、低脂肪、低糖原则肝脏功能减退时常常影响脂肪代谢,所以很多慢性肝炎患者会合并有肝炎后脂肪肝。

因此饮食要低脂肪、低糖、高蛋白。

蛋白质饮食要包括植物蛋白和动物蛋白,如豆制品、牛肉、鸡肉、鱼肉等。

挑食对肝脏是不利的。

3、食量恰当勿暴饮暴食原则食量要恰当,肝病时消化功能减弱,食之过饱常导致消化不良,也加重肝脏的负担,暴饮暴食对肝脏、对胃肠功能都不利。

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